Vi laver træningsprojekt i 3g og en kollega tippede os om Andersens løbetest. Testen varer ti minutter, hvor eleverne løber mellem sidelinjerne i hallen (20 meter) i 15-15 intervaller. Vi har brugt testen i træningsprojektets første modul, og den fungerede fint. Vi skal teste eleverne igen i slutningen af forløbet.
En af fordelene ved testen er, at
Du kan læse mere om Andersen-testen på idrætsmusik.dk, hvor du også kan se en instruktionsvideo samt downloade eller streame musikken til testen.
Hvis du vil lave testen, så har jeg to dokumenter, du kan bruge
- et tælleark (pdf) som eleverne bruger, når de skal tælle baner (distance)
- et google regneark med to undersider (faner).
- indtast distance og få beregnet kondital og en tabel med distance og kondital
- indtast navne, køn og distance for en hel klasse og få et samlet overblik for klassen (kondital, gennemsnit og placering).
Vejledning til google regnearket: For at kunne indtaste i dokumentet skal du enten lave en kopi af dokumentet (Filer->Lav en kopi…) eller downloade arket som regneark (Excel eller OpenOffice) ved at trykke Filer->Download som->[vælg format].
Comments