Der er løbet meget vand i åen siden jeg skrev mine første indlæg om intervaltræning – Smart værktøj til intervaltræning i 2012 og Intervaltræning med musik i 2014 – faktisk så meget at samtlige links var døde, men nu er de opdateret (og henviser i øvrigt til dette indlæg). Det fik mig i gang med at …
Archives
Among us
I ugen op til påske skulle jeg have udeskole, og jeg besluttede mig for at udtænke en analog version af det populære spil Among us, som er en blanding af fangeleg og Morder. Hvad synes du om indlægget?
Lodtrækning til forløbspakker
Til eksamen i idræt skal eleverne trække en forløbspakke bestående af en disciplin fra hver af de tre hovedområder: boldspil, musik og bevægelse samt klassiske og nye idrætter. Man skal opgive 6 forløb til eksamen – 2 fra hvert af de tre færdighedsområder. Har man styr på sin kombinatorik kan man hurtigt regne ud at …
Floorball med QR-koder
Som jeg skrev om sidste indlæg, fik jeg inspiration til at bruge QR-koder til at lade eleverne se små videoer med teknikker og øvelser i idræt. Det har jeg nu prøvet af i et floorball-forløb, og det fungerede faktisk rigtig godt. Hvad synes du om indlægget?
Post idræts-FIP 2019
Jeg var til FIP i idræt i sidste uge – tirsdag i Hvidovre og torsdag i Skanderborg. Jeg var med begge gange, fordi jeg skulle holde oplæg om brugen af OneNote i idrætsundervisningen. Jeg har skrevet en del om OneNote her på bloggen, men jeg har lidt glemt at skrive, at det OGSÅ er ret …
Nu med blokholdere
Jeg ved virkelig ikke, hvorfor vi ikke har købt dem noget før, men nu har vi dem – blokholdere. Hvad vi bruger dem til? Hvad synes du om indlægget?
7 minutes workout
Den berømte 7 minutes workout kan fint bruges til i idrætsundervisningen – fx til opvarmning. Men af logistiske årsager kan ikke alle elever starte ved station 1, så vi kører den som cirkeltræning. For at lette opstillingen har jeg lavet nogle små laminerede sedler, der fordeler eleverne ved de 12 stationer og sørger for, at de har …
Langbold – nu med regler
Jeg ELSKER langbold fordi det har så mange gode kvaliteter, som fx rundbold slet ikke har. Hvorfor er langbold så godt? Alle kan være med – man kan sagtens hente mange point selvom man ikke kan slå langt eller løbe hurtigt. Det kræver ikke meget udstyr. Et bat og en bold er et must, men man …
Idekatalog til spil og lege
I anledning af Skolernes Motionsdag i morgen, har Dansk Skoleidræt udgivet dette hæfte med inspiration til en masse lege og aktiviteter, man kan lave på denne dag. Men ideerne kan selvfølgelig også bruges i hverdagen, så tag et kig i hæftet og bliv inspireret 🙂 På skolernesmotionsdag.dk kan man desuden finde ideer til en fælles opvarmningsdans, og der er …
Forløbsprøver i idræt
Jeg har i år haft fornøjelsen af det bedste idrætshold, jeg til dato har haft i min tid som gymnasielærer. Og jeg er helt ked af, at skulle undvære dem i det næste år, hvor jeg skal på barsel. Men så glæder jeg mig til at vende tilbage og se, hvor fantastiske de er blevet, når …