Når jeg i undervisningen (og andre situationer) laver intervaltræning (fx. cirkeltræning) er det rart at slippe for at holde øje med tiden. Det kan motion-online.dk’s metronome-program hjælpe med. Programmer kan nemt og gratis downloades til din computer, og så indstiller du selv intervaltiderne og trykker Play. Programmet holder også styr på den totale tid. Hvis der er …
Smart værktøj til intervaltræning
